L’importanza dell’alimentazione per una crescita in salute

L’alimentazione influenza in maniera determinante lo stato di salute di un bimbo, a cominciare dall’alimentazione seguita in gravidanza dalla mamma. In seguito, durante la fase di crescita, l’alimentazione svolge un ruolo fondamentale per garantire uno sviluppo psico-fisico adeguato. Gli alimenti contengono infatti, in quantità e qualità variabili, tutti i nutrienti indispensabili all’accrescimento sotto forma sia […]

Opuscolo informativo “Endometriosi: aspetti ginecologici e nutrizionali”

In occasione del “mese della consapevolezza dell’endometriosi”, ecco per voi un opuscolo informativo, realizzato a “quattro mani” (Ginecologa & Biologa Nutrizionista) L’endometriosi è una patologia cronica che colpisce le donne in età fertile, caratterizzata della presenza dell’endometrio, la mucosa che dovrebbe rivestire solo la cavità uterina, all’esterno dell’utero, come ad esempio sulle ovaie (la forma […]

Il booklet di Natale: consigli per le festività e tanto altro.. a portata di click!

Pranzi, dolci e cenoni sono dietro l’angolo? Non sei condannato ad ingrassare! Quest’anno le grandi riunioni di famiglia non sono possibili in virtù delle restrizioni legate all’emergenza sanitaria in corso. Tuttavia, il cibo conserva il suo ruolo di elemento di unione e celebrazione delle tradizioni. I pasti delle grandi occasioni possono apportare al nostro organismo […]